Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 144,62g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Aldi Delikatess Fleischsalat, Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Dulano Bockwurst. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Dulano Bockwurst, Edeka Zuckerschoten, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Ritter Sport Mini, Storck Riesen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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