Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Myprotein Erdnussbutter, Äpfel. Mittagessen: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Abendessen: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Myprotein Erdnussbutter, Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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