Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Mittagessen: Nevanutrition Вафли Высокобелковые. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Сливочное Масло, Икра Красная, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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moorphal's Gewichtsverlauf
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