Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Havarti Cheese, Havarti Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Fried Egg. Abendessen: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Great Value Lower Sodium Bacon, Green String Beans, Red Sweet Pepper, Kowalski Fresh Kielbasa. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero (Can). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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