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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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82,5 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Vollkorntoast, Milbona Gouda Jung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Dulano Geflügel-Salami, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Kaffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gemischter Salat, Tomatensauce mit Jagdwurst, K-Classic Farfalle. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), K-Classic Wheat Pillows Choco, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Dienstag :-)
07 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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07 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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07 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen den wünsche ich Dir auch 🙋
07 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
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phideta's Gewichtsverlauf
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