Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 142,93g | Kohlh: 420,80g.
Frühstück: REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Mittagessen: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Freshona Gemüsemix , Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Abendessen: Greenland Gemüsepfanne Asien, Wilmersburger Pizzaschmelz. Snacks/Sonstiges: Fraunholz Elisen Lebkuchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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