Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Banane, Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Corny Erdbeer-Joghurt, Orangen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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