Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 313,90g.
Frühstück: Bonvida Топпинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Финик. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный), Сахар, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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plvotyakov's Gewichtsverlauf
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