Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 200,67g | Kohlh: 319,98g.
Frühstück: Valu Time 1% Low Fat Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Brunch: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Abendessen: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Alpine Punch, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Valu Time 1% Low Fat Milk. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Bus Driving - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
🤗 Just saying hello. Hope you have a good day! 🙂
07 Jan 20 vom Mitglied: Becc@
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Awwww, dammit man, why did you do that?!
07 Jan 20 vom Mitglied: GardenOfHeeden
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Don't be making fun of us 80's girls that loved Debbie Gibson (and were into ACDC and Metallica as well).
07 Jan 20 vom Mitglied: jazzylittleone
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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