Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 232,68g.
Frühstück: Coffee, Apple. Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Abendessen: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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