Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 114,79g | Eiw: 136,84g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Uni Dan Соус из Брусники, Увелка Овсянка. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Nestle Батончик Фитнес, Пицца Домашняя, Юкки Мороженное Трюфель . Abendessen: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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