Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Kürbiskernbrötchen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Kaffee, Zitronensaft, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Edeka Asia Nuts, Seeberger Rauchmandeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Gut & Günstig Bihun Suppe. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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