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Und wieder 400 g. Ich feier hier gerade jede Abnahme. Ich hoffe das geht so weiter 🤗
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Vitalis Knuspermüsli. Mittagessen: Hofmaier Hähnchenfiletstreifen, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht), Käsepizza mit Dünnem Rand. Abendessen: Bauer Der Kleine Bauer Heidelbeere Cassis, Kaffee mit Milch, Blumenkohl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 3 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmwillige1974's Gewichtsverlauf
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