Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3467 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 190,55g | Kohlh: 445,61g.
Frühstück: Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Brokkoli, Mondo Italiano Gnocci, Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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