Zabine007's Notizen, 06 Jan 20

Einen schönen Feiertag für euch 🌷
97,8 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
1253 kcal Fett: 47,02g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 131,30g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Knorr Salatkrönung, Florette Feldsalat , Rama Cremefine 7%, Netto Frischkäsezubereitung, Karotten, Lauch, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönen Nachmittag 🤗☀️🍀 
06 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Dankeschön, den wünsch ich dir auch 👍 bei Sonnenschein und Vogelgezwitscher 🌞🐦 
06 Jan 20 vom Mitglied: Zabine007

     
 

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