Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Landrauch Schinken, Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Penny Markt Gouda, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lahmacun, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Mini Salami. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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