Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 105,76g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 249,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Pastete, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Zwiebeln, Lidl Balance Brot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib, McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Schokoladenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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