Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Milsani Magerquark. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Rapsöl, Freshona Tomatenmark, Champignons, Rote Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Zitronensaft, Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Gurke (mit Schale), Magerquark, Grafschafter Eiweißbrot (42g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo,
könnt ihr mir vielleicht sagen wie ich was Posten kann auf der Startseite?Muss ich dafür das Abo haben?
06 Jan 20 vom Mitglied: Anja.koro
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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