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😐 nicht schön, gerade wenn man alles einhält und sich ausreichend bewegt hat.
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111,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Vanille. Mittagessen: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Möhren, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Tomaten, Tomatenmark, Brokkoli, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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