Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
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48,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 7,01g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Mittagessen: joghurt. Snacks/Sonstiges: honigmelone, würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. mehr...
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1289 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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