Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonvida Топпинг Шоколадный, Каждый День Молоко 1,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски Тирольские. Abendessen: Ашан Финики Сушёные Отборные, Мираторг Колбаски Тирольские, Макароны. Snacks/Sonstiges: Финик, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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plvotyakov's Gewichtsverlauf
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