Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Mischkornbrot. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Likör, McCain Mini Rösti, Aldi Kaisergemüse, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Aldi Fischstäbchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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