Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Erdbeer-Banane , Korn Mühle Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen. Abendessen: Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Snacks/Sonstiges: Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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c&c1980's Gewichtsverlauf
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