Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 103,05g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Lidl Apfeltasche, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Butter, Brioche, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Schokoladencroissant. Abendessen: Feinkost Dittmann Pflaumen im Speckmantel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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3992 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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