Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 揚振 冷凍青花菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 秀珍菇. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 酸菜, 海帶, 鴨腸, 滷味, 豆干, 高麗菜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chia ling0519's Gewichtsverlauf
|