Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Milbona Dänischer Esrom, Gut & Günstig Rotwurst, Hofmaier Leberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika, Lauch, Sellerie, Möhren, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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