Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 185,48g | Kohlh: 233,13g.
Frühstück: Ferrero Milch Schnitte, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, OceanSea Eismeer Garnelen. Mittagessen: Rote Paprika, Ketchup, Preiselbeeren, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Baguette , Le Rustique Raclette l'originale, Purland Schweinefilet. Abendessen: REWE Beste Wahl Bratheringsfilet in Würziger Marinade, K-Classic Zitronentee. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Monster Rehab. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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