BeaBlindflug's Notizen, 05 Jan 20

Wasser???
96,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 31,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
1686 kcal Fett: 62,76g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 197,92g.   Frühstück: Hackfleischsoße, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Nescafe Gold. mehr...
2379 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 32 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf


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