Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
104,4 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
1927 kcal Fett: 73,88g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 202,57g.   Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Butter, Lidl Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Chêne D'argent Le Brie. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Gekochter Rosenkohl, Butter. Abendessen: Orangen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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