DickeTrulla's Notizen, 05 Jan 20

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84,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
771 kcal Fett: 21,12g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 90,75g.   Frühstück: Apfelsinen, Milch 1,5%. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Milch 1,5%, Buttercremetorte. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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