Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenleber, Kartoffelpüree. Abendessen: Spiegelei, American Style American Sandwich. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
05 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Hallo liebe Mona, hab einen erholsamen Sonntag.💕
05 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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Schönen Sonntag liebe Mona 🤗☀️🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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