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Wenn ich morgen noch unter 66 kg bin, werde ich meinen ETB anheben 😉
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65,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: REWE Bio Geflügel-Salami, Dennree Camembert, Freihofer Gourmet Wildschwein Schinken, Lizza Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Senf (Köstritzer). Abendessen: Rispentomaten, Frühlingszwiebeln, Alnatura Ghee, Rote Zwiebeln, Spiegelei, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Erythrit (Pulver), Xucker Bonbons Cassis, Fisherman's Friend Cherry , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Protein (Strawberry), Protein (Vanilla), Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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