Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Brandgut Yes, Pecan, Zimbo Bündnerfleisch, Stührk Deutscher Caviar, Kerrygold Extra mit Meersalz, OceanSea Stremel-Lachs, Kania Sahne Meerrettich Mild, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Mittagessen: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Stauffenberg Rosinenstuten. Abendessen: Maille Dijon Originale Senf, Rote Zwiebeln, Ei, Rinderhackfleisch, Maille Dijon Originale Senf, Rote Zwiebeln, Ei, Rinderhackfleisch, Rosenkohl, Harvest Basket Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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