Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Sunny Farms Jumbo Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Gala Apples. Abendessen: Cooked Salmon, Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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