Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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70,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 152,26g | Eiw: 199,63g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Deviled Egg, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Farmland Foods Diced Ham, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Abendessen: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. mehr...
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konstantes Gewicht
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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