Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Räucherlachs, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Blumenkohl. Mittagessen: Lemonaid Bio-Limetten-Limonade, Cornetto Haselnuss, Nigiri Thunfisch, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Abendessen: Wonnemeyer Winter-Mix, Champignons Frisch, Lisani Räucher Classic, Rolffes Schweinebraten, Kirschtomaten, Blumenkohl, Danforel Geräucherte Forellenfilets . mehr...
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konstantes Gewicht
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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