Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3427 kcal
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Fett: 232,84g | Eiw: 284,77g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: Hansano Konditorsahne, REWE Avocado, Milfina Butter , Aldi Eier aus Freilandhaltung. Mittagessen: Kajnok Konjak Nudeln , Parmesan (Gerieben), Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Sellerie, Möhren, REWE Porree, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Hackfleisch, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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