|
Не оказалась в числе пострадавших от НГ стола. Ура! ✌️
|
98,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Кокосовая Паста , Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, Золотой Глобус Маслины без Косточки , Печёночный паштет, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Мандарины, Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|