Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 62,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Петрохлеб Хлеб Богородский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, ВкусВилл Холодец Куриный. Abendessen: Апельсин, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Шоколадный Брауни». Snacks/Sonstiges: Виктория Свиная Вырезка, Sula Леденцы, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pipi800's Gewichtsverlauf
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