Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami Light, Äpfel, Grafschafter Goldkrüstchen, Zimbo Mett. Mittagessen: Veganz Doppelkeks. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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