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Things will slow down soon and I'll be back to play more.
For now, I hope everyone is well and in good spirits 🤘🏻❤
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Valu Time 1% Low Fat Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Brunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Mittagessen: Fiber One Chocolate Caramel and Pretzel Bar, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Abendessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Alexia Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Bus Driving - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay - the cat is back & that horrid creature is gone.
03 Jan 20 vom Mitglied: FullaBella
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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