Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
109,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 161,24g.
Mittagessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Abendessen: DM Bio Kokosöl, Wirsing, Aldi Schinken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|