Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3107 kcal
|
Fett: 99,62g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 295,37g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Chicken Taquitos, Mayonnaise, Marketside French Brioche, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Honeycrisp Apple, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Abendessen: Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins. mehr...
|
|
2626 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Stepper - 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|