Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 211,19g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: K-Classic Zarte Haferflocken, Body Attack Power Protein 90, Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milsani Sahnequark 40%, REWE Beste Wahl Heidelbeeren. Mittagessen: Seefisch Seelachsfilet, Weizenbrötchen, Oh Yeah! One Blueberry Cobbler. Abendessen: REWE Bio Penne Rote Linsen, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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el_beckso's Gewichtsverlauf
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