Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 154,01g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 193,85g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Costco Combo Pizza, Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings), Jet's Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Meijer Whole Milk, Pepperidge Farm Soft Baked Montauk Milk Chocolate Cookie, Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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