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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag 🙋🍵🥛☕ und einen guten Start ins erste Wochenende ... vielleicht sogar ein verlängertes, wie bei uns?!
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83,2 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 241,23g.
Frühstück: Aldi Tiramisu. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Freitag und tollen Start ins Wochenende :-)
03 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin liebe Phideta 😊 dir auch ein schönes kommendes Wochenende, bei uns in Niedersachen leider nur ein normal langes mit 2 Tagen
03 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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hier, ich hab langes Wochenende!😊👍 wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende
04 Jan 20 vom Mitglied: fredobine86
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Guten Morgen und einen schönen Tag und ein entspanntes verlängertes Wochenende, das habe ich auch 🙋♀️
04 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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04 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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phideta's Gewichtsverlauf
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