Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Rindfleisch-Nudelsuppe, Müller’s Mühle Weiße Bohnen . Abendessen: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Schafskäse, Zeus Gyros. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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