Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelsalat, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Frenzel Mischgemüse, Pangasiusfilet. Abendessen: Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mona 😊 prima, wenigstens bei dir heute wieder etwas weniger
03 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Naja Tanja, wenn es jetzt täglich wieder in die Richtung geht, dann wäre es gut.
03 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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Wir bleiben am Ball, damit die Richtung stimmt 👍😉
03 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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03 Jan 20 vom Mitglied: Levka...
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