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das passiert wen man keine süsigkeit einplant 😶
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72,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: K-Classic Halbfett-Margarine, Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Zimbo Mett Fettreduziert, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Aldi Maelkebotte , Cocktailtomaten. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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