Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Erasco Hühner Nudel-Topf. Abendessen: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Käse Lehmann Der Pikante mit Kräutern, Leerdammer Caractère, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline , Piasten Eukalyptus Menthol, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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